Seksuelle overgrep
Seksuelle handlinger skal bare skje når begge eller alle parter har lyst. Det et overgrep når noe seksuelt skjer ufrivillig. Det kan være vanskelig å forstå situasjonen når man står midt oppe i den. Det kan ta tid å finne ut om det som skjedde var voldtekt eller et seksuelt overgrep.
Mange spørsmål kan melde seg etter et seksuelt overgrep. Var det faktisk et overgrep? Er jeg normal som reagerer som jeg gjør? Kan noen bli straffet? Burde jeg anmelde? Det skjedde for lenge siden, er det foreldet? Er det for sent å få hjelp?
Den andre parten kan på sin side være bekymret for om hen begikk et overgrep.
På denne siden finner du informasjon om seksuelle overgrep og oversikt over hvor du kan få hjelp. Her kan du lese om dine rettigheter og sjekke hva som er ulovlig eller straffbart.
Artikler
Få hjelp
Både den som opplever seksuelle overgrep, den som forgriper seg og pårørende kan trenge hjelp. Noen ganger er det tilstrekkelig med støtte og forståelse fra en nær venn eller familie, andre ganger kan det være behov for profesjonell hjelp.
Les mer om hva slags hjelp som finnes og hvordan du kan gå fram for å få hjelp nedenfor.
Leter du etter hjelp nær der du bor kan du finne det i vårt søk etter hjelpetilbud.
Artikler om hjelp
Artikler
Få hjelp
Hvor kan du få hjelp etter seksuelle overgrep? Det finnes flere ulike tilbud som kan hjelpe på forskjellige måter.
Noen trenger hjelp til bearbeidelse, mens andre først og fremst vil anmelde. Noen trenger mye og langvarig hjelp, mens andre trenger bare litt.
Her kan lese beskrivelser av forskjellige tilbud og finne det som passer best for deg i din situasjon.
Artikler om hjelp til utsatte
Artikler
Få hjelp
Pårørende kan slite med sårede følelser, skyldfølelse, sorg, usikkerhet eller psykiske eller fysiske problemer. Noen opplever at de får et begrenset sosialt liv og at det er vanskelig å hvile eller slappe helt av.
Det er viktig at du ikke tar på deg hele ansvaret for den som har betrodd seg til deg eller som du er bekymret for.
For mange pårørende kan det være til hjelp å snakke med noen for å sortere tanker og følelser rundt situasjonen.
Artikler om hjelp til pårørende
Artikler
Få hjelp
Skjer det at du er usikker på hvor grensene går når du ønsker å ha eller har sex? Kanskje noen har beskyldt deg for å ha gått over streken? Eller du har lurt på det selv? Enten du er usikker på om du har begått et overgrep, du erkjenner at du har gjort det eller du er redd for at det kan skje igjen, kan du få hjelp.
Nedenfor finner du en oversikt over hva slags hjelp som finnes og hvem du kan kontakte for å få hjelp.
Du kan også prøve vårt søk etter hjelpetilbud og finne hjelp i nærheten av der du bor.
Artikler om hjelp til utøvere
Se film om hvor det er hjelp å få:
