Bruker du vold eller er redd for å gjøre det? Få hjelp.
Her finner du en samlet oversikt over hjelp for dem som utøver eller er redd for å utøve vold.
Hvor skal du begynne?
Snakk med SANKS hvis du bruker vold (for samer)
Truer du, er du voldelig mot eller forgriper du deg på partneren din, barna dine eller andre som står deg nær? Da har du et voldsprobl...
Les mer
Hva er Alternativ til Vold (ATV)?
Slår du partneren din? Er du sint, truende eller voldelig på andre måter mot dine nærmeste? Stiftelsen Alternativ til Vold (ATV) tilb...
Les mer
Snakk med fastlegen hvis du bruker vold
Er du hissig, oppfarende og har problemer med å kontrollere sinnet ditt? Truer du eller utøver vold mot partneren din eller barna dine?...
Les mer
Medisinsk hjelp og behandling
Snakk med SANKS hvis du bruker vold (for samer)
Truer du, er du voldelig mot eller forgriper du deg på partneren din, barna dine eller andre som står deg nær? Da har du et voldsprobl...
Les mer
Bruker du vold eller begår overgrep? Vurdere psykisk helsehjelp?
Truer du, er du voldelig eller begår du seksuelle overgrep mot partneren din, barna dine eller andre som står deg nær? Da har du et vo...
Les mer
Hva er Alternativ til Vold (ATV)?
Slår du partneren din? Er du sint, truende eller voldelig på andre måter mot dine nærmeste? Stiftelsen Alternativ til Vold (ATV) tilb...
Les mer
Hva er sinnemestring Brøsetmodellen?
Har du problemer med sinnet ditt? Går det ut over kjæreste og familie? Da kan du få hjelp av terapeuter som jobber med sinnemestring e...
Les mer
Snakk med familievernet hvis du bruker vold
Krangler og bråker dere mye hjemme? Har du problemer med å kontrollere sinnet ditt, eller utsetter du partner eller andre familiemedlem...
Les mer
Snakk med helsestasjon eller skolehelsetjeneste hvis du bruker vold eller begår overgrep
Har du problemer med å styre temperamentet ditt og er truende, oppfarende eller aggressiv? Har du begått et seksuelt overgrep eller er ...
Les mer
Snakk med fastlegen hvis du bruker vold
Er du hissig, oppfarende og har problemer med å kontrollere sinnet ditt? Truer du eller utøver vold mot partneren din eller barna dine?...
Les mer
Hjelp, støtte og bearbeiding
Hva er Stiftelsen Tryggere?
Takler du sinnet ditt på en usunn måte? Kjefter du, truer, krenker eller slår du dine nærmeste? Kaster og ødelegger du ting? Stiftel...
Les mer
Snakk med SANKS hvis du bruker vold (for samer)
Truer du, er du voldelig mot eller forgriper du deg på partneren din, barna dine eller andre som står deg nær? Da har du et voldsprobl...
Les mer
Bruker du vold eller begår overgrep? Vurdere psykisk helsehjelp?
Truer du, er du voldelig eller begår du seksuelle overgrep mot partneren din, barna dine eller andre som står deg nær? Da har du et vo...
Les mer
Littsint.no – sinnemestring for foreldre
Blir du sint på en måte som blir uforutsigbart og uforståelig for barnet ditt? Da kan du ha nytte av E-boka «Foreldreveileder i sinn...
Les mer
Snakk med familievernet hvis du bruker vold
Krangler og bråker dere mye hjemme? Har du problemer med å kontrollere sinnet ditt, eller utsetter du partner eller andre familiemedlem...
Les mer
Snakk med helsestasjon eller skolehelsetjeneste hvis du bruker vold eller begår overgrep
Har du problemer med å styre temperamentet ditt og er truende, oppfarende eller aggressiv? Har du begått et seksuelt overgrep eller er ...
Les mer
Snakk med fastlegen hvis du bruker vold
Er du hissig, oppfarende og har problemer med å kontrollere sinnet ditt? Truer du eller utøver vold mot partneren din eller barna dine?...
Les mer
Hva er RISK (Risikoanalyse og kriminalitetsforebygging av vold i nære relasjoner)?
RISK er en seksjon i Oslo politidistrikt som jobber med å forebygge vold i nære relasjoner og beskytte deg som er utsatt for vold gjenn...
Les mer
Hjelpetelefoner og chat
Hva er mannstelefonen?
Sliter du med vold eller overgrep du selv har vært utsatt for? Mannstelefonen og mannstelefonen chat tar imot henvendelser fra deg som e...
Les mer
Hva er Hjelpetelefonen?
Er du i en vanskelig livssituasjon? Da kan du ringe Hjelpetelefonen gratis på nummer 116 123.
Les mer
Hva er Kirkens SOS?
Har du spørsmål om vold i nære relasjoner eller overgrep eller bare behov for å prate med noen om noe du har opplevd, kan du kontakte...
Les mer
Unge Relasjoner
Unge Relasjoner er en chat for deg som er ung og i et usunt forhold. Kanskje lurer du på om du blir utsatt for vold? Eller lurer du på ...
Les mer