การพูดคุยกับนักบำบัดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการจัดการกับความโกรธหรือการใช้ความรุนแรง นอกจากนี้บางคนยังต้องเข้ารับการรักษาที่หน่วยจิตเวชเป็นระยะเวลาหนึ่ง แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป หรือนักจิตวิทยา สามารถปรึกษาหารือเพื่อประเมินว่าคุณต้องการความช่วยเหลือดังกล่าวหรือไม่และส่งตัวคุณหากเห็นว่าจำเป็น สอบถามว่าผู้ที่ส่งตัวคุณมีความเข้าใจไหมว่าคุณต้องการนักบำบัดโรคที่มีความรู้เกี่ยวกับความโกรธ ความรุนแรงและความชอกช้ำ
หน่วยงานท้องถิ่นทั้งหมดให้บริการด้านสุขภาพจิต และอาจมีนักจิตวิทยาประจำเมือง
รับการรักษาจากศูนย์จิตเวชของเขต (DPS) หรือจากนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่มีเงินสนับสนุนการดำเนินงาน (ผู้เชี่ยวชาญตามสัญญา) โดยจะต้องมีการส่งตัวคุณ นอกจากนี้ยังมีนักจิตวิทยาเอกชนและจิตแพทย์จำนวนมากที่ปฏิบัติงานโดยไม่มีเงินสนับสนุนการดำเนินงาน ในกรณีเช่นนี้มักไม่จำเป็นต้องส่งตัวคุณ แต่บริการมักจะมีค่าใช้จ่ายแพงกว่าการรักษาที่ศูนย์จิตเวชของเขตหรือนักจิตวิทยา/จิตแพทย์ที่มีเงินสนับสนุนการดำเนินงาน
เจ้าหน้าที่มีหน้าที่รักษาความลับและไม่ได้รับอนุญาตให้เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณแก่ผู้อื่นหากมิได้รับความยินยอมจากคุณในเรื่องนี้ หรือในกรณีที่มีความเสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพ อาจมีล่ามให้หากจำเป็น
เวลาที่ต้องรอคอยในการรักษาที่ศูนย์จิตเวชของเขตแตกต่างกันตามประเทศที่คุณอาศัยอยู่ หากศูนย์จิตเวชในพื้นที่ไม่สามารถให้บริการได้ดีพอ คุณมีทางเลือกในการรับการรักษาได้จากศูนย์จิตเวชของเมืองอื่น คุณสามารถติดต่อขอรับบริการข้อมูล “เลือกสถานที่รักษา” เพื่อสอบถามเกี่ยวกับบริการและเวลาที่รอได้จากหมายโทรศัพท์ต่อไปนี้: 800 43 573 (800 HELSE)
> ตรวจสอบเวลารอเฉลี่ยที่ศูนย์ในพื้นที่ของคุณ (ชาวนอรเวย์เท่านั้น)
รายชื่อบุคคลที่คุณสามารถติดต่อได้กรณีที่คุณต้องการความช่วยเหลือหรือบุคคลที่ต้องการพูดคุยบนเว็บไซต์ของ helsenorge.no (ชาวนอรเวย์เท่านั้น)
SANKS – บริการที่ให้ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาแก่ประชากรของเมือง Sami (ชาวนอรเวย์เท่านั้น)