Har jeg rett på hjelp etter så mange år?

Hei, og takk for at du skriver til oss.

Det er vondt å høre hva du opplevde da du var 15 år. Å slite i etterkant av et overgrep, er ikke uvanlig, selv etter mange år. Det er flere steder du kan kan få hjelp, avhengig av hva slags hjelp du ønsker.

Dersom du ønsker å snakke med en fagperson som kan mye om dette, vil vi råde deg til å ta kontakt med et Nok.-senter. Ved Nok.-sentrene har de ansatte god kunnskap om konsekvenser og reaksjoner i etterkant av overgrep, og kan gi deg gode råd for hva du eventuelt kan gjøre for å håndtere det. Tilbudet består av blant annet individuell rådgivning og gruppesamtaler. Tilbudet ved Nok.-sentrene er gratis, og du trenger ikke henvisning for å få hjelp. Her kan du lese mer om tilbudet.

Du kan også ta kontakt med DIXI Ressurssenter mot voldtekt. DIXI tilbyr individuelle samtaler og gruppesamtaler med utsatte. De ansatte har bred kompetanse når det gjelder voldtek og seksuelle overgrep. Her kan du lese mer om DIXI.

Et alternativ er å ta kontakt med din fastlege, og forklare situasjonen og hva det er du sliter med. Fastlegen kan være en god samtalepartner, og kan også henvise deg videre til annen hjelp, for eksempel til en psykolog. Her kan du lese mer om hvordan fastlegen kan hjelpe ved vold og overgrep.

Vi håper svaret er til hjelp, og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen oss i dinutvei.no.