Spørsmål

En venninne blir utsatt for vold – hva kan jeg gjøre?

  • Kjønn: Kvinne
  • Alder: 23 år

Hei, jeg har en venninne som blir utsatt for vold i forholdet sitt. Jeg bor i en annen by og føler meg helt maktesløs til hva jeg kan gjøre.

Han blir voldelig og agressiv når han drikker, men er hyggelig og imøtekommende når han er edru. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre.

Besvart: 01.07.2026, kl. 14:51

dinutvei.no

Hei,

Vi har stor forståelse for at en slik situasjon kan gi en følelse av maktesløshet. Det er bra at du tar kontakt og at du ønsker å vite hva du kan gjøre for å hjelpe.

For det første, er det bra at venninnen din har fortalt deg om hva som foregår. Å hjelpe noen som er utsatt for vold, kan være vanskelig. Ikke alle er klare for, eller ønsker, å få hjelp til å for eksempel forlate relasjonen. Å vise henne at du er der og at du tror på det hun forteller, er noe av det viktigste du kan gjøre. I denne artikkelen kan du lese mer om hvordan man kan hjelpe noen som er utsatt for vold.

Dersom dere prater om situasjonen, kan du spørre henne om hun kunne tenke seg å snakke med noen om det som skjer. Du kan informere henne om at det er mulig å snakke med fastlegen om situasjonen. Hun kan også ta kontakt med sitt nærmeste krisesenter og be en samtale. Man trenger ikke være i akutt fare eller ha behov for et sted å bo, for å ta kontakt. Hos krisesenteret kan man få gode råd for hva man kan gjøre videre. Det er også mulig for deg, som pårørende, å ta kontakt med et krisesenter og be om råd. Her kan du lese mer om hvordan krisesentrene jobber og hva slags tilbud de har.

På denne siden finner du en oversikt over alle krisesentrene i Norge.

Vi håper svaret er til hjelp, og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen oss i dinutvei.no.

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding!

Vi leser alle tilbakemeldinger, men kan dessverre ikke svare på dem.