Opieka zdrowotna w zakresie zdrowia psychicznego

Domy aktywności są miejscem spotkań społecznych dla osób w wieku powyżej 18 lat, które znajdują się w trudnej sytuacji i stoją w obliczu wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym. Domy aktywności nie oferują leczenia, ale oferują szeroki wachlarz aktywności. Ich celem jest pomoc ludziom w radzeniu sobie z codziennym życiem, rozwijanie ich umiejętności i zasobów oraz budowanie sieci kontaktów.

Usługi te różnią się w zależności od gminy, a także między różnymi dzielnicami.

Możesz skontaktować się niezależnie i nie jest konieczne skierowanie. Odpowiednie dane kontaktowe można zazwyczaj znaleźć w witrynie internetowej lokalnej gminy.

Domy rodzinne są dostępne w około połowie wszystkich gmin w Norwegii. Umożliwiają one dzieciom, młodzieży i ich rodzinom uzyskanie pomocy w ochronie ich dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Pracownicy pochodzą z różnych środowisk zawodowych.

Możesz skontaktować się niezależnie i nie jest konieczne skierowanie. Dane kontaktowe można znaleźć w witrynie internetowej lokalnej gminy.

Ośrodki promujące zdrowe życie są integralną częścią gminnej służby zdrowia. Niektóre ośrodki oferują kursy dotyczące radzenia sobie z depresją i stresem, wskazówki dotyczące trudności ze snem i rozmowy na temat spożywania alkoholu. Wiele ośrodków promujących zdrowe życie oferuje oddzielne usługi dla dzieci, młodzieży i ich opiekunów, a także dla osób starszych i imigrantów.

Możesz skontaktować się samodzielnie lub poprosić swojego lekarza pierwszego kontaktu, innego pracownika służby zdrowia lub NAV o skierowanie.

Pracownicy pochodzą z różnych środowisk zawodowych, w tym fizjoterapii, żywienia, pedagogiki, terapii zajęciowej, pielęgniarstwa, nauk o zdrowiu publicznym i psychologii.

Doradztwo i działania następcze są oferowane zarówno indywidualnie, jak i grupowo, i są oparte na Twoich potrzebach i tym, co chcesz osiągnąć.

Przeczytaj więcej o ośrodkach promujących zdrowe życie w helsenorge.no

Przeczytaj więcej o ośrodkach promujących zdrowe życie w witrynie internetowej Norweskiego Departamentu Zdrowia

Większość gmin oferuje usługi opieki środowiskowej lub interdyscyplinarne zespoły terapeutyczne i kontrolne, które pomagają osobom z zaburzeniami psychicznymi i uzależnieniami w różnych obszarach życia. Zespoły zaoferują Ci pomoc w miejscu, w którym mieszkasz lub w Twojej lokalnej społeczności.

Usługi te różnią się w zależności od gminy.

Niektóre z tych zespołów pracują według modeli ACT lub FACT, o których więcej przeczytasz poniżej.

Gminy świadczą również usługi opieki środowiskowej skierowane do młodych ludzi w oparciu o inne modele. Skontaktuj się z lokalną gminą, aby dowiedzieć się więcej.

Przeczytaj więcej i obejrzyj film o zespołach FACT (tylko w języku norweskim)

Wiele gmin ustanowiło usługi pilnej opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego. Jest to krótkoterminowa opcja leczenia dla osób w wieku powyżej 16 lat z łagodnym do umiarkowanego stanem lękowym, depresją, początkowymi problemami z nadużywaniem substancji psychoaktywnych i/lub trudnościami ze snem.

Usługa jest oferowana bezpłatnie i możesz skorzystać z niej samodzielnie, bez skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Niemniej jednak, Twój lekarz pierwszego kontaktu może być często ważnym partnerem w rozwiązywaniu napotkanych problemów.

Aby dowiedzieć się, czy twoja lokalna gmina oferuje usługi pilnej opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego, sprawdź jej stronę internetową.

Przeczytaj o usługach pilnej opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego w witrynie Norweskiego centrum zasobów dla zdrowia psychicznego społeczności (tylko w języku norweskim)

Wiele gmin i okręgów lokalnych zatrudnia psychologów w ramach usług zdrowotnych i opiekuńczych, którzy zapewniają krótkoterminowe leczenie łagodnych i umiarkowanych zaburzeń psychicznych. Usługa ta jest bezpłatna.

Więcej informacji na temat pracy psychologów i sposobu skontaktowania się z nimi znajdziesz na stronie internetowej lokalnej gminy lub okręgu. Twój lekarz pierwszego kontaktu również może udzielić pomocy w tym zakresie.

Istnieje wielu prywatnych psychologów i psychiatrów, którzy prowadzą gabinety i udzielają płatnych porad. Zazwyczaj nie potrzebujesz skierowania, jednak usługa będzie często droższa niż leczenie w regionalnym centrum pomocy psychiatrycznej lub u kontraktowego psychologa czy psychiatry (patrz poniżej).