سلامت روانی

خانه‌های فعالیت محل ملاقات اجتماعی برای افراد بالای 18 سالی است که شرایط دشواری دارند و با چالش‌های سلامت روان روبرو هستند. در خانه‌های فعالیت درمان ارائه نمی‌شود اما فعالیت‌های متنوعی در آن‌ها انجام می‌شود. هدف آن‌ها کمک به افراد برای در دست گرفتن امور زندگی روزمره، توسعه مهارت‌ها و منابع خود و ساخت شبکه‌های اجتماعی است.

این خدمات در هر شهرداری و همچنین بین هر منطقه متفاوت است.

می‌توانید به‌طور مستقل با این خانه‌ها تماس بگیرید و ارجاع لازم نیست. معمولاً می‌توانید اطلاعات تماس مربوطه را در وب‌سایت شهرداری محل سکونت خود پیدا کنید.

حدود نیمی از شهرداری‌های نروژ دارای خانه‌های خانوادگی هستند. این خانه‌ها به کودکان، جوانان و خانواده‌های آن‌ها امکان می‌دهند که برای حفاظت از رفاه روانی و جسمی خود کمک دریافت کنند. کارکنان این خانه‌ها زمینه‌های حرفه‌ای مختلفی دارند.

می‌توانید به‌طور مستقل با این خانه‌ها تماس بگیرید و ارجاع لازم نیست. می‌توانید اطلاعات تماس را در وب‌سایت شهرداری محل سکونت خود پیدا کنید.

مراکز زندگی سالم بخش جدایی‌ناپذیر خدمات درمانی شهرداری هستند. برخی‌از مراکز دوره‌هایی را برای مقابله با افسردگی و استرس، راهنمایی درباره مشکلات خواب و گفتگو درخصوص مصرف الکل ارائه می‌دهند. بسیاری از مراکز زندگی سالم خدمات جداگانه‌ای برای کودکان، جوانان و سرپرستان آن‌ها و همچنین سالمندان و مهاجران ارائه می‌دهند.

می‌توانید به‌طور مستقل با این مراکز تماس بگیرید یا از پزشک عمومی خود، متخصص خدمات بهداشتی و درمانی دیگر یا NAV بخواهید که شما را ارجاع دهد.

کارکنان زمینه‌های حرفه‌ای مختلفی دارند، ازجمله فیزیوتراپی، تغذیه، آموزش کودکان، کاردرمانی، پرستاری، علم بهداشت عمومی و روانشناسی.

راهنمایی و پیگیری براساس نیازهای شما و آنچه می‌خواهید به‌دست آورید، هم به‌صورت مجزا و هم به‌صورت گروهی ارائه می‌شود.

در helsenorge.no درباره مراکز زندگی سالم اطلاعات بیشتری دریافت کنید

در وب‌سایت اداره بهداشت نروژ، اطلاعات بیشتری درباره مراکز زندگی سالم دریافت کنید

اکثر شهرداری‌ها خدمات مراقبتی یا تیم‌های درمانی بین رشته‌ای و پیگیری‌کننده دارند که در عرصه‌های مختلف زندگی به افراد دچار مشکلات سلامت روان و سوءمصرف مواد کمک می‌کنند. این تیم‌ها در محل سکونت شما یا اجتماع محلی‌تان به شما کمک می‌کنند.

این خدمات در هر شهرداری متفاوت است.

برخی‌از این تیم‌ها طبق مدل‌های ACT یا FACT کار می‌کنند که می‌توانید در زیر بیشتر با آن‌ها آشنا شوید.

شهرداری‌ها همچنین براساس مدل‌های دیگر به جوانان خدمات مراقبتی سیار ارائه می‌دهند. برای اطلاعات بیشتر، با شهرداری محل سکونت خود تماس بگیرید.

اطلاعات بیشتر و ویدیویی درباره تیم‌های FACT (فقط به زبان نروژی)

تعدادی از شهرداری‌ها خدمات فوری سلامت روانی ارائه می‌دهند. این یک گزینه درمانی کوتاه‌مدت برای افراد بالای ۱۶ سال دچار اضطراب، افسردگی، سوءمصرف نوظهور مواد و/یا مشکلات خواب خفیف تا متوسط است.

این خدمات رایگان ارائه می‌شود و می‌توانید به‌طور مستقل و بدون ارجاع از پزشک عمومی خود این خدمات را درخواست کنید. بااین‌وجود، پزشک عمومی شما اغلب می‌تواند شریک مهمی برای حل‌وفصل کردن مشکلاتی که با آن‌ها روبرو هستید باشد.

برای اینکه بدانید آیا شهرداری محل سکونت شما مراقبت‌های فوری سلامت روانی ارائه می‌دهد یا خیر، باید وب‌سایت آن را بررسی کنید.

در وب‌سایت «مرکز منابع نروژ برای سلامت روانی جامعه» اطلاعات بیشتری درباره خدمات مراقبت‌های فوری سلامت روانی دریافت کنید (فقط به زبان نروژی)

بسیاری از شهرداری‌ها و مناطق محلی روانشناسان متصل به خدمات بهداشتی و مراقبتی دارند که درمان کوتاه‌مدت درخصوص مشکلات خفیف تا متوسط سلامت روان ارائه می‌دهند. این خدمات رایگان است.

جزئیات بیشتر درباره شیوه کار این روانشناسان و نحوه تماس با آن‌ها در وب‌سایت شهرداری محل سکونت یا منطقه شما موجود است. همچنین پزشک عمومی شما می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

تعدادی از روانشناسان و روانپزشکان خصوصی وجود دارند که بدون یارانه عملیاتی کار می‌کنند. معمولاً‌ برای مراجعه به آن‌ها به ارجاع نیاز ندارید، اما این خدمات اغلب گران‌تر از درمان در مرکز روانپزشکی منطقه یا مراجعه به روانشناس/روانپزشکی است که یارانه عملیاتی دریافت می‌کند (بخش زیر را ببینید).