فيما يلي خدمات الدعم الرئيسية التي يمكن أن تقدم المساعدة والدعم فيما يتعلق بالعنف النفسي وعواقبه.
العنف النفسي – من أين تبدأ عندما تحتاج إلى مساعدة؟

فيما يلي خدمات الدعم الرئيسية التي يمكن أن تقدم المساعدة والدعم فيما يتعلق بالعنف النفسي وعواقبه.
هل تمر بموقف صعب في حياتك؟ إذن يمكنك الاتصال بالرقم المجاني لخدمة خط الدعم على 123 116.
هل تواجهين مشاكل مع شريك حياة عنيف، أو هل تعرضتِ لسوء معاملة، أو هل تتعرضين لأي نوع من أنواع العنف في المنزل؟ هل تحاولين تجاوز تجارب تعرضت لها منذ فترة؟ أو هل أنتِ خائفة من إجبارك على الزواج؟ هل لديك قريب يتعرض للعنف أو سوء المعاملة؟
هل هناك الكثير من الشجار والاضطرابات في المنزل؟ هل لديك شريك حياة عنيف أو هل تعرضت للاعتداء الجنسي؟ هل شهدت أحداث عنف بين والديك؟ إذا كان الأمر كذلك، يمكنك طلب المساعدة من مكتب رعاية الأسرة.
هل أنت ضحية جرائم عنف أو اعتداء؟ يتلقى خط الدعم مكالمات من الرجال الذين يعانون من العنف.
قد يكون طلب المساعدة أمرًا صعبًا نتيجة التعرض للعنف والاعتداء الجنسي. فيما يلي بعض الاقتراحات حول المكان الذي يمكنك البدء بطلب المساعدة فيه.
هل وقعت ضحية اغتصاب أو أي اعتداء جنسي آخر؟ الآن أصبح لديك شخص يمكنك التحدث إليه، بل وتلقي المساعدة الطبية اللازمة في أحد مراكز ضحايا الاعتداءات. أنت لست بحاجة إلى إحالة من طبيب أو أي شخص آخر، فسوف تتلقى المساعدة اللازمة سواء كنت ترغب في إبلاغ الشرطة بالاعتداء أم لا. الخدمات مجانية والمراكز مفتوحة على مدار الساعة يوميًا.
هل تعرضت للعنف أو الاغتصاب أو أي شكل آخر من أشكال الاعتداء الجنسي وتحتاج لمساعدة لتجتاز هذه التجربة؟ تشمل جميع البلديات خدمات الرعاية الصحية النفسية
هل تعرضت للاعتداء أو هل تعرضت للعنف في المنزل؟ تعتبر عيادات صحة الطفل والخدمة الصحية المدرسية خدمة طوعية ومجانية للأطفال وصغار السن من 0 إلى 20 سنة، وكذلك للوالدين والأمهات الحوامل، ويمكن أن تكون مكانًا جيدًا لمناقشة أمور أخرى ذات صلة.