การเป็นญาติของคนที่มีอาการเจ็บป่วยหรือทุพพลภาพอย่างรุนแรงอาจต้องใช้ความพยายามเป็นอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าคุณก็ต้องการความช่วยเหลือ การเป็นผู้รับผิดชอบให้การดูแลต่อผู้อื่นและดูแลตัวเองนั้นไม่ใช่สิ่งที่ขัดแย้งกัน www.pårørendesenteret.no (ศูนย์ทรัพยากรของญาติออนไลน์) มีเอกสาร เคล็ดลับ คําแนะนําและข้อมูลเกี่ยวกับสิทธิของญาติและแหล่งข้อมูลความช่วยเหลือ นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านเกี่ยวกับประสบการณ์ของญาติคนอื่น ๆ เว็บไซต์อธิบายวิธีการดูแลตัวเอง ญาติที่ป่วยหรือพิการและญาติของพวกเขา และวิธีการที่หน่วยงานสาธารณสุขสามารถช่วยคุณได้ในฐานะผู้ดูแล ศูนย์ตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือญาติทุกคนโดยไม่คํานึงถึงสถานการณ์ อายุหรือความใกล้ชิดกับญาติที่พวกเขาดูแล “สายด่วนญาติ”ของศูนย์ (Pårørendelinjen) ให้คําปรึกษากับญาติผ่านการแชทออนไลน์, อีเมล หรือ แบบฟอร์มการติดต่อออนไลน์ และทางโทรศัพท์ 90 90 …